Aktuell

Individuelles Siddha Yoga und Meditation

Dienstag und Donnerstag

Maximal 3 Personen

jeweils 18.30 Uhr Dauer 1 ½  Stunden

Start am 6. Januar 2026

Dasu

Mit Ayurveda gestärkt durch den Winter

Wärmend, nährend, pflegend, schützend. Wie bleibt dein Körper und Geist während der kalten Jahreszeit in Balance? Nach der kurzen Einführung in die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda, bekommst du viele Tipps dazu. Wir beschließen den Abend mit einer feinen, ayurvedischen Suppe.

16.01.2026 und 07.02.2026

17:00 - 20:00 Uhr

49,00 Euro Claudia Dufner

Frühstück & Brunch nach Ayurveda

Es gibt viele alternative Frühstücksvarianten, die man nach ayurvedischen Richtlinien herrichten kann. Was es da für Möglichkeiten gibt, lernst du bei diesem Workshop kennen. Gemeinsam bereiten wir Köstlichkeiten zu und genießen sie anschließend. Bei den Küchen- und Tischgesprächen erfährst du das ein oder andere über die Ayurveda Grundlagen und erhältst Tipps, wie du das für dich in deinen Alltag integrieren kannst.

14.03.2026 und 10.05.2026

11:00 - 14:00 Uhr

49,00 Euro Claudia Dufner

Ayurveda für Kinder

Erfahre, wie du dein Kind in seiner Entwicklung und in seinem Sein nach ayurvedischen Richtlinien unterstützen kannst. An diesem Abend gibt es Tipps, wie du Ayurveda in eurem Familienalltag umsetzen kannst.

30.01.2026 und 08.05.2026

19:00 - 21:00 Uhr

30,00 Euro Claudia Dufner

Wer bist du nach Ayurveda?

2-Tages-Seminar mit Grundlagen des Ayurveda, Doshas und ihre Merkmale, Bestimmung deines persönlichen Doshas, gemeinsames Zubereiten & Essen eines ayurvedischen Menüs, Meditations- und Entspannungsübungen.

21./22.03.2026 und 20./21.06.2026

10:00 - 15:00 Uhr

229,00 Euro Claudia Dufner

Kumara Abhyanga

Einführung in die ayurvedische Babymassage.

Sie massieren Ihr Baby selbst.

3 Termine à 60 Min. am 26./27./28.06.2026

15:00 - 16:00 Uhr

80,00 Euro Claudia Dufner